Dlaczego Warto Wybrać Legginsy do Biegania? - ABC Biegacza

Opublikowano 04.01.2015

Luźne spodnie, a może sportowe getry? Dowiedz się, dlaczego warto wybrać legginsy do biegania - poznaj ich wszystkie zalety i rozpocznij trening.

Nawet początkujący biegacz wie, że strój i buty mają ogromne znaczenie podczas treningu. Dziś przekonamy Was, dlaczego warto zainwestować w specjalne legginsy do biegania.

DLACZEGO LEGGINSY DO BIEGANIA?

Na początku przygody z bieganiem amator tego sportu staje przed wieloma dylematami. Jednym z nich jest wybór odpowiednich spodni. Dziś coraz więcej osób decyduje się nie na te luźne, a na getry do biegania. Skąd ich popularność? Przede wszystkim są niezwykle funkcjonalne, znacznie zwiększają komfort biegu i jednocześnie zmniejszają ryzyko otarć w okolicach pachwin.

Ich dużym plusem jest zdecydowanie to, że charakteryzują się dopasowanym krojem, a ściśle przylegający do ciała materiał daje wrażenie drugiej skóry.  Bezszwowe wykończenia sprawiają dodatkowo, że są odporne na deformacje i doskonale leżą - tak, że właściwie nie czujemy, że mamy je na sobie. Bardzo dobrym rozwiązaniem są także sznureczki ściągające w talii oraz antyuciskowa gumka znajdująca się w pasie. Poza tym ważne jest, żeby getry były zrobione z oddychających, odprowadzających wilgoć z powierzchni ciała materiałów. Dobrze, gdy zawierają specjalne włókna, na przykład DryActive Plus, które nie wchłaniają potu, tylko przekazują go na zewnątrz tkaniny, gdzie ten szybko wyparowuje. Dzięki temu skóra pozostaje sucha, a nasze ciało nie przegrzewa się i nie wychładza.

PODSTAWOWE DŁUGOŚCI

Warto wiedzieć, że na rynku dostępne są dwie podstawowe długości legginsów do biegania. Pierwsza do kostek oraz druga za kolano, czyli popularne spodnie 3/4.

Latem można pokusić się o wybór krótkich getrów do biegania, które podobnie jak dłuższe legginsy zapewniają pełną swobodę ruchów i są doskonale dopasowane.

Jeśli mrozy nam nie straszne i biegamy także zimą, dobrze jest natomiast zainwestować w ciepłochronne legginsy do biegania. Wiele modeli posiada warstwę chroniącą przed zimnem i wiatrem. Optymalna izolacja cieplna jest tu możliwa m.in. dzięki miękko drapanej stronie wewnętrznej.

PRZYDATNE DODATKI

Duże znaczenie przy wyborze odpowiedniego modelu legginsów do biegania mają też detale - takie jak tylna kieszonka czy elementy odblaskowe. Kieszeń przydaje się chociażby po to, by schować w niej klucze, smartfona, odtwarzacz muzyki, a odblaski zapewniają nam bezpieczeństwo, sprawiając, że podczas wieczornego treningu jesteśmy widoczni na trasie.

Wybór odpowiednich legginsów jest oczywiście sprawą indywidualną, jeśli jednak się wahamy, warto się zastanowić, czy legginsy do biegania nie będą dla nas lepszym rozwiązaniem niż luźne spodnie. 

Brak komentarzy. Bądź pierwszym, który skomentuje.
Dodaj komentarz

Komentarze