Noworoczne postanowienia: Znajdź czas dla siebie

Opublikowano 07.01.2015

Początek roku to czas snucia planów na przyszłość i wymyślania różnych postanowień noworocznych. Dieta, treningi, podróże… – lista może być naprawdę długa, mniej lub bardziej realna. Jedno jest pewne! W codziennym zabieganiu powinniśmy znaleźć czas dla siebie. Mamy na to proste sposoby.

ODROBINA EGOIZMU

Odrobina zdrowego egoizmu jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziła. Wiele z nas ma tendencję do nieustannego poświęcania się innym. Nasze potrzeby schodzą na dalszy plan, szczególnie wtedy, kiedy ilość domowych i zawodowych obowiązków szczelnie wypełnia nam kalendarz. Dlatego warto przynajmniej raz w tygodniu sprawić sobie małą przyjemność, która pozwoli nam naładować baterię i po prostu się odprężyć. 

DOMOWE SPA

Pobyt w spa to z reguły dość kosztowna sprawa. Nie każdego na to stać i nie każdy może pozwolić sobie na weekendowy wypad na masaże ze względu na obowiązki rodzinne. Tymczasem we własnym domu też możecie poczuć się luksusowo! Wystarczy tylko wyprawić rodzinę do kina lub umówić się z nimi, że przez godzinę mają Wam nie przeszkadzać i o nic nie pytać. Zamknijcie za sobą drzwi łazienki, zapomnijcie na chwilę o domowym rozgardiaszu i totalnie się odprężcie.

TWOJA CHWILA PRZYJEMNOŚCI

Jak zorganizować sobie domowe spa i nie zrujnować domowego budżetu? Wystarczy kilka sprytnie dobranych akcesoriów: świece, elegancki zestaw zapachowy, niezwykle miękkie ręczniki, poduszka do wanny. Pozornie zwykła kąpiel może przynieść Wam wiele przyjemności i pozwolić oderwać się na chwilę od codzienności. Napełnijcie wannę ciepłą wodą, dodajcie do niej kilka kropli ulubionego olejku do kąpieli, nastawcie odprężającą muzykę i wygodnie się połóżcie. Miło, prawda? Ciało jest zregenerowane, wypoczęte i gotowe do kolejnych wyzwań!

MASECZKA DO TWARZY – ZRÓB JĄ SAMA

Leżenie w wannie wypełnionej ciepłą wodą sprzyja różnym zabiegom pielęgnacyjnym. Jeśli już wygospodarowałyście trochę czasu na domowe spa, to nie zapomnijcie o maseczce na twarz. Jak już szaleć, to na całego ;) I co najważniejsze – możecie bez większych problemów zrobić ją własnoręcznie. Szczególnie polecamy maseczkę z siemienia lnianego, która jest bardzo prosta w przygotowaniu, a regularnie stosowana zapewnia widoczne efekty.

MASECZKA Z SIEMIENIA LNIANEGO

SKŁADNIKI:

  • Siemię lniane,
  • szklanka wody.

Dwie łyżki siemienia lnianego zalej szklanką zimnej wody. Następnie zagotuj i pozostaw pod przykryciem do przestygnięcia. Ciepłą papkę nałóż na twarz, a po 20 minutach dokładnie zmyj ciepłą wodą. Twoja skóra będzie odżywiona i oczyszczona. 

Tematy powiązane z tym artykułem: relaks łazienka SPA akcesoria dla domu
Brak komentarzy. Bądź pierwszym, który skomentuje.
Dodaj komentarz

Komentarze